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場內資訊及注意事項
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常見問題
設計理念和器械介紹

  • 由多位擁有十年以上健身及教學經驗的教練所設計

  • 務求使用者由新手至老手都可以得到充分訓練

  • 使用高規格及一機兩體的器械,輕易轉換動作,更不會影響動作效率

  • 七部核心器械,加上1KG至40KG啞鈴及2.5KG至20KG鐵餅,全身每個部位均能充分訓練

  • 場內設有三個室內喇叭,5GWIFI,打卡牆,休息區,消毒酒精,全場鋪設防震地膠,乾淨內廁和定時清潔等等,務求令使用者在一個舒適及乾淨的環境下健身

  • 七部核心器械介紹

  • 三合一史密斯(槓鈴及多功能滑索)

  • 三合一推胸機(膊,上胸和平胸)

  • 夾胸及後三角蝴蝶機

  • 高位及水平拉背機

  • 坐姿蹬腿及仰臥式哈克深蹲器械

  • 坐姿踢腿及俯身腿彎舉機

  • 三合一大腿內收,外展及臀部訓練機

  • 各種配件:多款拉背,二頭及三頭挽手,2.2米槓鈴,1.8米短bar,蛇bar,鐵餅架,瑜珈墊,瑜珈磚等等。應有盡有,一定夠你用。

  • 24小時720呎私人包場健身室,高私隱度,高規格配置,人性化設計,無人數限制(建議人數最多5人)

器械使用方法及訓練動作,請到ML Fitness Instagram觀看(影片會陸續上載,敬請期待)
https://www.instagram.com/ml_fitnesss2024/profilecard/?igsh=MTBwcTRzZHluOGk2Yw%3D%3D
初見場內器械